相關莓龍的餐飲知識

“自從我們成爲低頭一族，多屏光就深深傷害着我們的皮膚、眼睛……所以第二款我的夏日特飲就是專門補充花青素，抗氧化保護眼睛！！主要的食材是雙莓：藍莓和火龍果，這兩種水果營養非常豐富，不僅蘊含了大量的維生素，還有花青素和膳...

食材明細主料草莓味布丁粉（75克）火龍果（半個）輔料清水（400克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草莓味布丁火龍果杯的做法步驟1、準備食材2、鍋裏倒入400毫升水，加入75克草莓味布丁粉調勻3、大火燒開煮兩分鐘關火4、煮好的布...

食材明細主料棉花糖（300克）花生米（50克）蔓越莓（50克）草莓脆（50克）火龍果脆（50克）小餅乾（100克）黃油（50克）奶粉（60克）輔料奶粉（適量（撒表面））酸甜（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）草莓火龍果彩色雪花酥的做法步驟1、棉花糖、黃油、奶粉、餅乾...

“秋天到了，無論是皮膚還是喉嚨，總感覺很乾燥。下面就給大家介紹一道簡單美味又滋潤的沙拉～火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富...

“光喝牛奶寡淡無味，加點新鮮的草莓，火龍果，味道就不同哦！”食材明細主料火龍果（適量）輔料草莓（適量）牛奶（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果草莓奶昔的做法步驟1、食材，新鮮草莓，火龍果，牛奶，蜂蜜適量，2、食材處理好，加...

“草莓鮮豔的顏色和可愛的外表俘獲了所有少女的心，莓莓果汁美容養顏，你值得擁有”食材明細主料草莓（250g）藍莓（55g）牛奶（200ml）輔料冰糖（適量）冰塊（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莓莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨取蒂，藍...

“漂亮又美味兒😋”食材明細主料白火龍果（半個）紅心火龍果（兩片）草莓（6個）輔料藍莓（適量）沙糖桔（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果草莓果盤的做法步驟1、白心火龍果一個，削去果鱗，從中間切開。2、取頭部那半，縱切薄...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘沙拉火龍果草莓是一道美味的甜品，可以週末閒暇的時候去做做，充實一下閒暇的時光，而且其實還是蠻有意義的呢，吃到自己做得東西感覺會超級不一樣哦，胃口也會...

“火龍果富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，幾乎不含果糖和蔗糖，糖份以葡萄糖爲主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助於控制體重。此外，藍莓熱量低，不會導致發胖。減肥...

食材明細蛋糕底部阿華田餅乾脆（120g）黃油（20g）慕斯層濃稠酸奶（200g）淡奶油（150g）白砂糖（10g）紅寶石巧克力（50g）吉利丁片（5g）紅心火龍果（4片）裝飾新鮮樹莓（1盒）新鮮薄荷葉（3朵）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）樹莓火龍果慕斯蛋糕的做法...

“水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養，指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養。今天來一份酸奶與水果組合的減肥食譜。”食材明細主料草莓（適量）黃瓜（適量）火龍果（一個...

食材明細主料高粉（300克）牛奶（180克）酵母（5克）白糖（10克）輔料高粉（200克）酵母（1克）白糖（40克）火龍果汁（80克）蔓越莓幹（適量）黃油（50克）甜味（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）火龍果蔓越莓歐包的做法步驟1、將中種麪糰材料揉勻放入冰箱冷藏發酵2...

“終於拔草慕斯了，想做很久今天動手了，無奶油的很清爽不膩”食材明細主料黃油（25g）奧利奧餅乾（80g）紅心火龍果肉（50g）川秀菌粉制酸奶（200g）怡寶純淨水（70g（藍莓用））藍莓醬（100g）酸奶用細砂糖（40g）吉利丁片（酸奶用）（10g）龍果用怡寶純淨水（30g）...

“早就想做藍莓爆漿麪包了，這次把爆漿麪包和擠擠麪包結合在一起，可愛的龍貓外表下，是一個爆漿藍莓的內心，是不是很驚喜呢~”食材明細主料高筋麪粉（300g）藍莓（18顆）輔料白糖（20g）食鹽（1g）酵母（2g）黃油（8g）巧克力筆（2支）甜味（口味）烘焙（工藝）...

“這道用草莓、牛奶、火龍果和蜂蜜做成的奶昔，不僅奶香濃郁、口感爽滑，更可以潤肺清心，嫩白皮膚。草莓營養豐富，果肉中含維生素比蘋果、葡萄含量還高。草莓含有大量的蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富...

“莓季怎能少得了草莓？做一款QQ的草莓馬卡龍應應季，給這個春天增添些許色彩。”食材明細主料杏仁粉（75克）糖粉（75克）老化蛋清（56克）細砂糖（45克）紅綠色素粉（適量）白芝麻（適量）輔料百香果泥（（餡料）80克）葡萄糖漿（（餡料）5克）白巧克力（（餡料）100克...

食材明細主料火龍果（半隻）草莓（200克）輔料沙拉醬（沙拉）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉火龍果草莓的做法步驟1、食材：火龍果、草莓（已清洗）、沙拉醬2、將火龍果去皮，放在案板上切成小塊，待用。3、接着，將已清洗好的草莓去蒂...

“美美的下午茶來啦，火龍果拌草莓，美味極了！”食材明細主料火龍果（適量）草莓（適量）輔料炭燒酸奶（適量）調料即食燕麥（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果拌草莓的做法步驟1、草莓用鹽水浸泡一會兒洗淨。2、炭燒酸奶備用...

“前幾天，小圃分享了一個巧克力雪糕做法，但很多小夥伴給小圃留言說：沒有檸檬和椰子油，能不能不放？而且過程繁瑣了些，還有沒有更簡單的？（捂臉）今天小圃，應大家要求，給大家來個不放檸檬和椰子油的，沒有固體巧克力也可選擇巧克力醬代...

食材明細主料紅心火龍果（適量）草莓奶昔（適量）輔料蛋卷（1個）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅心火龍果草莓奶昔的做法步驟1、紅心火龍果切小塊放入杯子裏。2、加入適量酸奶。3、加入適量草莓奶昔。4、加入一個...

“非常可愛的一款馬卡龍，非常受小朋友的喜愛。”食材明細主料糖分（60克）細砂糖（10）杏仁粉（60克）蛋白一（17克）蛋白粉（1克）蛋白二（25克）水（16克）食用色素適量（適量）輔料軟化黃油（100克）淡奶油（100克）糖（5克）覆盆子果粉（15克）酸甜（口味）烤（工藝）數小時...

食材明細主料酸奶（100克）紅肉火龍果（適量）藍莓（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌火龍果藍莓的做法步驟1、準備:酸奶，火龍果，藍莓。2、紅肉火龍果去皮切成小方塊放於盤裏面，藍莓用鹽水清洗一下。3、淋上酸奶。4、擺...

“巧克力脆皮，奶油草莓夾心，夏季家中必備。”食材明細主料糯米粉（50g）白糖（16g）玉米澱粉（15g）水（88g）黃油（10g）草莓（適量）淡奶油（200g）輔料巧克力（200g）堅果碎（50g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）草莓夾心夢龍的做法步驟1、糯米粉中加...

“這期活動主題是“情定今生”。這麼浪漫又富有情感的主題，怎麼少的了那甜甜蜜蜜的充滿浪漫色彩的馬卡龍哪！這個來自浪漫之都的法式馬卡龍，香甜的味道讓人無法抗拒，就像那火熱的愛情一樣，讓人沒有抵抗力。所以我就做了這個...

“今來一款自制飲品：火龍果草莓汁，補水潤腸，營養超級棒！”食材明細主料火龍果（適量）小番茄（適量）輔料草莓（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果草莓汁的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、草莓用鹽水浸泡，沖洗乾淨。3...