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紅米莧湯麪的做法 紅米莧湯麪怎麼做

紅米莧湯麪的做法 紅米莧湯麪怎麼做

“新月新氣象,早起一碗美美噠紅米莧湯麪開啓新的一月!”食材明細主料紅米莧(150g)輔料掛麪(適量)調料玉米油(適量)食鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)紅米莧湯麪的做法步驟1、食材,新鮮嫩嫩的剛上市的紅米莧,洗...

紅莧菜年糕湯的做法 紅莧菜年糕湯怎麼做

紅莧菜年糕湯的做法 紅莧菜年糕湯怎麼做

食材明細主料年糕(兩根)紅莧菜(適量)輔料豬油(適量)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅莧菜年糕湯的做法步驟1、材料:年糕2、紅莧菜(已洗淨)3、將年糕放在案板上切成片。4、將切好的年糕下入清水鍋中煮開。5、...

蒜米紅番莧的做法 蒜米紅番莧怎麼做

蒜米紅番莧的做法 蒜米紅番莧怎麼做

“蒜米紅翻莧,蒜的種類繁多,依蒜頭皮色的不同,可分爲白皮蒜和紫皮蒜。依蒜瓣多少,又可分爲大瓣種和小瓣種。大蒜是餐桌上菜餚中一種最常見的食物,即可生吃,也可以調味,而且還能防病健身,常被人們稱譽爲天然抗生素。”食材明細...

紅莧菜拉麪的做法 紅莧菜拉麪怎麼做

紅莧菜拉麪的做法 紅莧菜拉麪怎麼做

食材明細主料紅莧菜(55克)拉麪(90克)輔料豬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅莧菜拉麪的做法步驟1、食材:紅莧菜(已清洗)。2、拉麪。3、豬油。4、鍋中倒入清水擱入適量的豬油。5、燒開。6、接着,下入90...

紅莧菜雞蛋湯的做法 紅莧菜雞蛋湯怎麼做

紅莧菜雞蛋湯的做法 紅莧菜雞蛋湯怎麼做

“降血壓,清熱解毒。”食材明細主料紅莧菜(適量)雞蛋(1個)輔料姜(2片)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅莧菜雞蛋湯的做法步驟1、食材。2、冷水下鍋,紅莧菜性涼,放點薑片中和下。3、水燒開下紅莧菜,蓋蓋煮2分...

濃湯寶紅莧菜蕎麥麪的做法 濃湯寶紅莧菜蕎麥麪怎麼做

濃湯寶紅莧菜蕎麥麪的做法 濃湯寶紅莧菜蕎麥麪怎麼做

食材明細主料蕎麥麪(100克)紅莧菜(60克)輔料濃湯寶(1盒)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)濃湯寶紅莧菜蕎麥麪的做法步驟1、食材:蕎麥麪、紅莧菜(已洗淨)、濃湯寶2、將濃湯寶擱入清水鍋中。3、煮開。4、接着,下入100克蕎麥麪翻...

皮蛋紅莧菜湯的做法 皮蛋紅莧菜湯怎麼做

皮蛋紅莧菜湯的做法 皮蛋紅莧菜湯怎麼做

“現在是吃紅莧菜的季節,每天市場好多賣紅莧菜的人。小時候,最喜歡用這個菜湯泡飯了,紅通通的好看,感覺吃的更有味。”食材明細主料紅莧菜(1斤)皮蛋(1個)大蒜(3瓣)調料食用油(適量)鹽(1小勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋紅...

自制西紅柿莧菜湯麪怎麼做簡單又好吃

自制西紅柿莧菜湯麪怎麼做簡單又好吃

準備時間:40分鐘    烹飪時間:25分鐘西紅柿莧菜湯麪將莧菜入口的清爽與西紅柿的酸甜濃厚完美組合在一起,正所謂生津回甘於味蕾中綻放出諸多層次。莧菜又稱雁來紅,即能潤腸胃亦有清熱功效,加...

上湯紅莧菜的做法 上湯紅莧菜怎麼做

上湯紅莧菜的做法 上湯紅莧菜怎麼做

食材明細主料紅莧菜(適量)瘦肉(適量)皮蛋(一個)輔料蒜片(少許)調料油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯紅莧菜的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、瘦肉切片,皮蛋切丁,蒜切片。3、熱鍋放油下蒜片炒香。4、下瘦肉炒...

莧菜玉米麪餅的做法 莧菜玉米麪餅子 莧菜玉米麪餅怎麼做

莧菜玉米麪餅的做法 莧菜玉米麪餅子 莧菜玉米麪餅怎麼做

食材明細主料細玉米麪(200克)黃豆麪(50克)泡打粉(1克)鹽(2克)糖(2克)雞蛋(1個)莧菜(300克)水(適量)清淡(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)莧菜玉米麪餅的做法步驟1、將莧菜洗淨,放入開水鍋中焯一分鐘的水,過涼後擠幹水份,切成1釐米的小段。2...

蒜米紅莧菜的做法 蒜米紅莧菜怎麼做

蒜米紅莧菜的做法 蒜米紅莧菜怎麼做

“莧菜的維生素C含量高居綠色蔬菜第一位,莧菜富含鈣,磷,鐵等營養物質,而且不含草酸。所含鈣,鐵進入人體後容易被吸收利用,還能促進兒童牙齒和骨骼的生長髮育。莧菜還是減肥餐桌上的主角,常食可以減肥輕身,促進排毒,防止便祕。...

雞湯紅莧菜的做法 雞湯紅莧菜怎麼做

雞湯紅莧菜的做法 雞湯紅莧菜怎麼做

“老孃自己種的菜,老爹天天早晚澆水,菜特別鮮嫩,只需簡單烹調就👌吃的就是原味。”食材明細主料紅莧菜(適量)輔料雞湯(適量)調料蒜頭(2顆)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞湯紅莧菜的做法步驟1、少許油放入蒜頭翻炒。2、放...

粉紅莧菜面的做法 粉紅莧菜面怎麼做

粉紅莧菜面的做法 粉紅莧菜面怎麼做

食材明細主料麪粉(250g)莧菜(300g)輔料油(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)麻油(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)粉紅莧菜面的做法步驟1、鍋裏燒開水,將莧菜下鍋煮3分鐘後撈起。2、將莧菜加麻油、胡椒粉、鹽、蒜茸拌勻...

皮蛋米莧湯的做法 皮蛋米莧湯怎麼做

皮蛋米莧湯的做法 皮蛋米莧湯怎麼做

食材明細主料米莧(1把)輔料皮蛋(1只)調料食鹽(適量)食用油(少許)蒜頭(1顆)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋米莧湯的做法步驟1、米莧清水過洗乾淨。2、瀝乾水份。3、鍋中熱油。4、下入蒜泥煸炒出香味。5、放入米莧翻炒片刻...

莧菜熱湯麪的做法 莧菜熱湯麪怎麼做

莧菜熱湯麪的做法 莧菜熱湯麪怎麼做

食材明細主料掛麪(適量)莧菜(適量)雞肉火腿(適量)輔料雞蛋(適量)黃瓜(適量)蔥花(適量)配料香油(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)莧菜熱湯麪的做法步驟1、需要準備的的材料有莧菜、黃瓜1根、雞蛋2個...

紅莧菜皮蛋湯的做法 紅莧菜皮蛋湯怎麼做

紅莧菜皮蛋湯的做法 紅莧菜皮蛋湯怎麼做

“紅莧菜皮蛋湯是用紅莧菜、皮蛋製作的一道家常菜。莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸,莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K,促進造血等功能。也可以減肥清身,促進排毒,防止便祕。用水煮才能保持此菜的原汁原味。”食材...

紅莧菜冬瓜湯的做法 紅莧菜冬瓜湯怎麼做

紅莧菜冬瓜湯的做法 紅莧菜冬瓜湯怎麼做

食材明細主料冬瓜(245克)紅莧菜(55克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅莧菜冬瓜湯的做法步驟1、材料:冬瓜2、紅莧菜(已清洗)3、將去皮去籽清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱,下入切開的冬瓜...

肉絲紅莧菜湯的做法 肉絲紅莧菜湯怎麼做

肉絲紅莧菜湯的做法 肉絲紅莧菜湯怎麼做

“簡單的菜湯,在我家餐桌常有的哦。”食材明細主料紅莧菜(400克)瘦肉(少許)輔料姜(少許)蒜(少許)調料油(少許)鹽(少許)醬油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲紅莧菜湯的做法步驟1、備好食材:紅莧菜摘洗乾淨。2、瘦肉切絲,切...

紅莧菜湯的做法 紅莧菜湯怎麼做

紅莧菜湯的做法 紅莧菜湯怎麼做

食材明細主料紅莧菜(適量)雞蛋(兩隻)小蝦米(適量)花生(適量)生薑(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)食用油(適量)芝麻油(適量)黑胡椒(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅莧菜湯的做法步驟1、取莧菜適量,洗淨,葉片大的話切一下。2、...

炒紅米莧的做法 炒紅米莧怎麼做

炒紅米莧的做法 炒紅米莧怎麼做

食材明細主料紅米莧(400克)輔料大蒜頭(2瓣)配料鹽(適量)植物油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒紅米莧的做法步驟1、米莧去根,摘掉老葉爛葉,洗淨瀝乾2、鍋內油燒至冒煙,放入大蒜頭炒出蒜香3、倒入米莧翻炒4、待米莧炒軟...

馬齒莧湯米粉的做法 馬齒莧湯米粉怎麼做

馬齒莧湯米粉的做法 馬齒莧湯米粉怎麼做

食材明細主料馬齒莧(適量)廣東米粉(適量)輔料蒜(適量)冬菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)馬齒莧湯米粉的做法步驟1、採摘回來的馬齒莧洗乾淨。2、米粉用水泡一會撈起來待用。3、燒熱鍋倒入蔬菜油入大蒜爆香,然後加一...

上湯米莧菜的做法 上湯米莧菜怎麼做

上湯米莧菜的做法 上湯米莧菜怎麼做

“莧菜含有豐富的營養素,有較多的氨基酸等,含鐵和鈣也很豐富,野莧菜也叫米莧菜,口感比市場經常看到的那種更嫩,營養價值方面也更清熱下火一些。”食材明細主料米莧菜(一把)輔料蒜米(適量)配料鹽(適量)味精(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒...

清炒紅米莧的做法 清炒紅米莧怎麼做

清炒紅米莧的做法 清炒紅米莧怎麼做

食材明細主料莧菜(500g)輔料蒜(4瓣)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒紅米莧的做法步驟1、莧菜和蒜洗淨。2、蒜切段。3、鍋加入少許油燒熱倒入蒜炒香。4、炒香後倒入莧菜,翻炒片刻。5、翻炒差不多加入適量鹽、蠔油,適量...

莧菜湯麪的做法 莧菜湯麪怎麼做

莧菜湯麪的做法 莧菜湯麪怎麼做

“我喜歡莧菜做成食物後的顏色,喜歡那股毫不收斂的張揚與妖冶,不管搭配什麼,它都能深深的與之融合,把對方浸染,打動看到它的每個人。炒過的莧菜盛起,碗底會溢出點點豔紅湯汁,濃濃的胭脂……湯汁澆了米飯和麪,又是一種別樣的滋...

好吃的西紅柿莧菜湯麪怎麼做簡單又好吃

好吃的西紅柿莧菜湯麪怎麼做簡單又好吃

準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘哇小編好久都沒有吃炒麪了,不做還一點都不想吃的,對於炒麪小編有非常大的陰影了,小編以前讀書的時候期末那段時間因爲飯看上去都覺得很難吃而且有些還餿...