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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉末：300輔料糯米：100鹽：少許香蔥：少許具體步驟1.剁肉邊加鹽2.搓成肉丸3.糯米浸泡之後，瀝乾水分。把肉丸滾動裹上4.蒸十分鐘後，拿出，撒上蔥花烹飪技巧肉末一...

“一碗炒米飯，裏面的菜比飯還要多。紅色是胡蘿蔔，綠色是青菜，黃色的雞蛋，黑色的木耳，白色的魔芋……健康和美味都有了，您還在猶豫什麼，拿起勺子，一起吃吧。”食材明細主料魔芋菌菇飯（1碗）上海青（2棵）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）黑木耳（3朵）輔...

“這是我昨天的晚餐。早餐吃的是豆漿油條，還剩了一根，我原本是想吃蛋炒飯的，但是怕不夠吃，呵呵，就加了油條進去，吃這個炒飯不用就菜吃，配一杯溫水就好啦，香香的，呵呵。”食材明細主料米飯（150克）油條（50克）雞蛋（50克）胡蘿蔔（10克）輔料...

“每天搬完磚，拖着疲憊的身體，回到狗窩裏只想往牀上一躺，想想還沒吃晚飯，對於一個深度吃貨這絕對是不允許的，即便真的累斃了，還是要應付一下的，這個時候，你會覺得，電飯鍋就是人類最偉大的發明了-電飯鍋煲仔飯，就能讓你享受一頓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥絲炒肉片是山藥和肉片製作而成的，山藥是一款食材，也可以作爲一款藥材，所以在醫學上和營養界都是不錯的選擇，肉要選擇瘦肉，最好是裏脊，這樣做出來才比較...

土豆和什麼菜一起做我都愛吃，真的是個足足的土豆控。今天做脊骨土豆湯，覺得是非常好的搭配，土豆吸足了骨湯味，更好吃了，關於肉，我不是很喜歡吃，都屬於他嘍。”煮出來的湯很濃郁，如果是冬天喝上這麼一碗湯別提多幸福了主料豬脊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花帶皮豬肉：500粉條：100大白菜葉：250香菜：10輔料食油：適量醬油：適量紹酒：適量白糖：適量精鹽：適量味精：適量花椒：適量大料：適量桂皮：適量蔥段：適量姜塊：適量具...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚肉：200番茄醬：適量蛋清：100菜心：4根輔料蔥段：適量調味料精鹽：少許味精：少許水澱粉：適量紹酒：適量清湯：適量具體步驟1、魚肉切條，用精鹽、紹酒醃一下，加蛋清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘暖心的愛心晚餐是用米飯、番茄以及青菜和玉米等幾種食材作爲主要的原材料加工製作而成的，製作方法非常的簡單，耗費時間也很短，番茄的加入能讓米飯的口感...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料餃子皮：2斤雞蛋：2個豬肉：2斤韭菜：兩把輔料白胡椒：適量鹽：適量麻油：適量醬油：適量具體步驟1.韭菜洗淨切段備用2.豬肉讓賣肉的打成肉糜回家放點蔥姜鹽胡椒...

“喜歡吃煲仔飯，在吃了日昌的臘味煲仔飯之後，一直心心念，可以自己做，前陣子做過一次，出乎意料的成功。今天特別又嘗試了一次，煲仔飯算是這個春天的紀念吧。”食材明細主料大米（一小碗）輔料廣式臘腸（一包（200g））白菜（幾片）其他（口味）燜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蔘：2只雞蛋：2個輔料海米：5香菜：1棵細香蔥：2棵芝麻油：適量食鹽：3米醋：3勺胡椒粉：1大勺料酒：1勺具體步驟1.準備食材。2.蔥和香菜切成碎末備用。3.雞蛋打散...

“油麥菜蛋餅。”食材明細各種各樣的蛋餅雞蛋（3個）油麥菜（2顆）麪粉（適量）調料食用油（適量）食用鹽（依個人口味）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人晚餐油麥菜蛋餅的做法步驟1、油麥菜切碎碎的。2、把切碎的油麥菜雞蛋麪粉放在...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：200輔料油：適量鹽：適量番茄醬：適量具體步驟菜花掰成小瓣，洗乾淨。番茄醬少量。把菜花放到水中綽到半熟。撈出待用。油熱放入蔥花。接着放入菜花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔥油肉醬拌麪是豬肉做成的一款美食，非常好吃這款美食口感不錯，營養比較豐富，所以大家都愛吃，這款麪條製作起來比較簡單。很多人都會做的一款美食，但是麪食...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料豬蹄：1只幹黃豆：100輔料生薑：1大塊鹽：1茶匙番茄醬：40具體步驟1.幹黃豆用淘洗乾淨，清水浸泡數小時至黃豆鼓脹。2.用刀子把豬蹄刮剃乾淨。3.把豬蹄平放在菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉胡餃子是肉，玉米和胡蘿蔔做成的美食，肉的口感比較好，玉米是粗糧的一種，胡蘿蔔的維生素含量高，幾者結合做成的美食比較不錯，這款美食的營養比較豐富，所以大...

“薏米芡實蓮子粥是非常有名的去溼氣消浮腫的中醫名方，由於我們現代人長期吹空調、久坐、鍛鍊少、暴飲暴食、貪冷飲等很多不良的生活習慣，導致出現十人九溼的現狀，溼氣重了，身體很容易疲倦，皮膚粗糙氣色暗淡、浮腫等不健康...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘聖誕晚餐是米飯和牛排做成的一款美食，味道還不錯，營養比較豐富，所以好多人都愛吃，這款牛排的營養價值非常的高，可以補充身體需要的蛋白質等物質，還有西蘭花...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料金針菇：適量輔料韭菜：適量葵花籽油：適量醋：適量蒜：適量鹽：適量乾紅辣椒：三顆具體步驟1.金針菇洗淨，切段2.輔料：韭菜+蒜片+乾紅辣椒切好裝盤。3.鍋內下油4....

現在的社會好像開始流行了一種減肥的風氣，減肥也是大家對美的一種追求，但是我卻聽說有好多人爲了減肥晚餐不吃，這是不對的，不吃晚餐對身體的危害非常大。我們減肥的不是以傷害自己的身體爲前提的，所以今天小編就來給大家介...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘麪條營養豐富，家中必備，其做法多種多樣，不一樣的做法有不一樣的味道，扁豆燜面是主要由扁豆，麪條，肉絲製作而成，製作過程簡單，在家就可以輕鬆烹飪而成，自己製作...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五彩手扯麪條是一款麪條的做法，麪條比較好吃，但是麪條的做法是比較多的，可以根據個人的洗好，做出不同口味的麪條，但是麪條吃了對於補充身體的能量，增強體力...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小黃花魚750克：適量輔料麪粉適量：適量鹽：適量花椒粉：適量五香粉：適量雞蛋2個：適量具體步驟1.把黃花魚去鱗，內臟，去頭洗乾淨，放少許鹽，花椒麪煨15分鐘2.碗中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料對蝦：500番茄：3個輔料蔥：適量姜：適量白酒：1小勺番茄醬：1大勺鹽：2小勺胡椒粉：適量油：適量糖：1小勺具體步驟1.準備原料2.大蝦清洗乾淨，挑去蝦線減去蝦鬚，蔥姜剁...