山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記—— 山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做
“最近很忙的27,飲食及其不規律~連續外食,爲了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子,可以預防腸道毒素的代謝,預防心血管粥狀動脈硬化,還可以潤肺、化痰、清肝解毒,順便再通一...
“最近很忙的27,飲食及其不規律~連續外食,爲了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子,可以預防腸道毒素的代謝,預防心血管粥狀動脈硬化,還可以潤肺、化痰、清肝解毒,順便再通一...
國慶那幾天和朋友到處吃吃吃,還吃了不少月餅,肚子上的肉長了好幾斤,而且老感覺肚子很油膩,需要清新可口的飲食刮油了,所以決定做皮蛋青菜粥,本來晚餐我也一般都是吃粥,總吃白粥太寡淡無味了,皮蛋青菜粥鹹鹹的,很喜歡。主料大米...
酸梅湯、大麥茶、蘋果等。羊肉是指羊身上的肉,可以分爲山羊肉、綿羊肉、野羊肉等。其肉質與豬肉、牛肉等類似,但是具有一股特殊的羊羶味,所以在製作羊肉時要注意去除羶味。羊肉不僅可以用來煲湯,還可以用來製作紅燒羊肉、...
食材明細主料面(500g)菠菜(300g)輔料胡蘿蔔(一個)土豆(一個)蒜(半個)韭菜(適量)蒜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨,水燒開煮熟(煮過一點)2、煮好後撈出加麪粉,揉麪團3、麪糰揉至光滑,畼20分鐘4、配菜準備好...
酸奶、茶、水果、山楂糕、果汁等。酸奶是一種口味酸甜的奶類飲品,以牛奶爲原料,經過一系列的發酵等處理製作而成。大致可以分爲酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳這四類。在喝酸奶時要講究一定的方法,酸奶不能加熱飲用...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘苦瓜吃起來的味道是先苦後甜的感覺,一開始剛入口可能接受不了,但越嚼越甜,越吃越感覺自己停不下來。而且苦瓜的營養價值是極爲豐富的,多吃苦瓜可以降三高...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘解膩正宗滿族汆白肉就是酸菜白肉,是滿族正宗八大碗之一,如果再加上血腸就叫做“汆白肉血腸”或“白肉血腸”。“白肉血腸”是老罕王努爾哈赤的最愛。它...
“沙拉,大家都很熟悉,色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃。今天給大家介紹一款適合春季吃的沙拉,苦菊與水果的搭配,再加上酸奶的調味,微苦中帶有水果的清淡,酸奶的酸甜,既有很好的清熱去火作用,還有潤肺止咳,維持腸胃生態...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘肉食動物最不能放棄的一道菜可能就是紅燒肉了。但是,即便肉食動物又是也會嫌棄外面做的紅燒肉太油膩啊,那就自己做吧!鹹青梅紅燒肉,好吃又解膩。鹹酸的青...
茶水、果汁、蘇打水。茶水解膩時,可以喝綠茶、紅茶以及花茶等。果汁解膩時,可以喝蘋果汁、西瓜汁、百香果果汁、葡萄汁、酸梅湯、橙子汁等。喜歡喝甜口的果汁,可以根據口味酌情添加冰糖或蜂蜜。喜歡喝口感清涼的果汁,可以...
食材明細主料楊梅(500克)白酒(500克(清香型))輔料冰糖(300克)其他(口味)醃(工藝)數天(耗時)簡單(難度)楊梅酒的做法步驟1、楊梅沖洗幾遍,清洗乾淨,乾淨用淡鹽水浸泡半小時左右,在用清水沖洗一遍。2、清洗乾淨的楊梅,去梗,放置通風處,完全晾...
在炎熱的夏天,很多人都會容易沒有胃口,桌子上面即使擺着特別多的大魚大肉也不會想吃,這個時候一碗清爽的素菜湯,更可以燃起你的食慾。一碗素菜湯可以補充你一天裏面所消耗掉的維生素和電解質,還可以讓你的身體變得更加輕盈...
“在韓國的飲食中,有十分鮮明的特點,烹調多以燒烤爲主,爲了達到開胃去油膩的目的,風味獨特的大麥茶就佔據了韓國料理桌上了飲料位置。大麥茶能增進食慾,暖腸胃,許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。大麥茶在日本也非常流行,在...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘糖醋白菜是我最喜歡的一道蔬菜,每每有白菜的時候我都會做這道菜,白菜在應季的時候水分很足,還帶有甜味,水分很足的白菜餓哦們可以先用鹽去除一些水分再進...
“娃娃菜是很鮮美的蔬菜,湯鮮菜甜,鮮上加鮮,今天介紹家常版的簡單做法。”食材明細主料娃娃菜(3顆)柴雞(400克)排骨(200克)輔料姜(3片)水(1000毫升)調料白胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)清爽解膩上湯娃娃菜的做...
“煮過的水果勝過藥。我們都知道,水果營養豐富,但剛剛過完春節,大魚大肉吃多了,脾胃超負荷,對於解膩清理腸胃,煮過的水果茶,更加溫和。尤其對於脾胃虛寒、體質較弱的人,煮過的水果更容易消化吸收,還不會引起腹瀉。第一次搭配這...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料西芹:適量胡蘿蔔:適量魷魚:適量蔥姜:適量料酒:適量鹽:適量糖。:適量輔料具體步驟1.1將魷魚洗淨後切成條,西芹也切成條,胡蘿蔔切成片,姜切絲,蔥切段;2.2鍋中放入清...
“但今天要給大家介紹的一道海鮮菜卻是非常平民,對人非常友好,它就是海帶絲。海帶絲在日常生活中完全不稀奇,但它也是實打實的海鮮一員。特別是現在這個季節,調一盤涼拌海帶絲,鮮香微辣,清爽可口。”食材明細主料青豆(150g)海...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘百香果青檸蜂蜜飲,喝過很多種飲料,主要是爲了解膩,夏天爲了清涼。其實自己做飲料更多的會考慮到它的營養價值,還可以根據自己口味挑選自己喜歡的食材,做自...
黃花菜在民間一直以來都有着“四大素山珍”之一的稱號,除了適合用來做菜以外,同時還有着很多對人體有利的功效與作用,尤其是比較適合剛經歷過生產的女性朋友,對於她們產後的身體恢復有着很好的幫助作用,今天就來爲大家介紹...
食材明細主料酸梅湯料包(1包)輔料赤蘚糖醇(20g)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)酸梅湯的做法步驟1、某寶上買了幾包酸梅湯料包,過年期間用來消油解膩,特別是在北方,因供暖屋裏太過乾燥,喝這個舒服!2、清水沖洗料包,要快速順時...
“過年的大魚大肉是不是已經吃膩了?頓頓都是油膩膩的大菜,就想吃點清爽解膩的小菜配白粥。那不如試試這道韓式洋蔥泡菜吧,不但爽口,多吃洋蔥還可以降血脂,暖解壓力、預防感冒呦!”食材明細主料洋蔥(4個)胡蘿蔔(1段)韭菜(1把)輔料...
“醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。對於它的做法,網上有N種說法,魚總結了一下,認爲適合自己的纔是最...
“柚子是人們喜愛的一種水果,它價廉物美,柚子皮具有很高的藥用價值和食用價值。祖國醫學對柚子皮早有論述,《本草綱目》中記載了柚子具有“消食快膈,散憤懣之氣,化痰”等功效。柚子皮入藥叫做化橘紅,性溫,味苦、辛。柚子皮中...
蔬菜。比如黃瓜絲、蘿蔔、青菜、生菜、土豆、蒜、大蔥絲等。還可以和果汁、豆漿一起搭配。鴨肉不僅能做烤鴨,還可以做很多的美食,比如酸蘿蔔老鴨湯、糖醋鴨肉、香酥鴨肉、沙茶鴨肉炒麪、蜜桃香煎鴨肉、小煎鴨、啤酒鴨、...