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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：500輔料油：適量大蒜：半頭鹽：適量味精：適量具體步驟1.洗淨2.切段，大蒜兩瓣切片，剩下的倒成蒜泥3.熱油放蒜片4.放入茼蒿5.鹽，味精，倒入蒜末6.開吃嘍烹...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：10西芹：150輔料鹽：適量砂糖：適量辣椒油：適量白芝麻：適量蒜頭：適量花椒油：適量具體步驟1.木耳泡發摘成小朵2.西芹去筋切段再切條3.把木耳用水焯燙一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜梗：250輔料油：適量鹽：適量醋：適量剁椒：少許具體步驟1.準備好剁椒，蒜頭，空心菜梗2.蒜剁碎3.鍋中熱油加入蒜瓣爆香4.加入空心菜梗大火翻炒5.加入剁...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料上海青：500胡蘿蔔絲：適量輔料油鹽：適量水：適量具體步驟1.一棵上海青用刀一開爲4份；2.鍋中煮水至開，下鹽（鹽量要比平時煮湯的水時多出一倍）、滴幾滴油，把青...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：半個蝦皮：1小把輔料油：適量鹽：適量大蒜：2瓣具體步驟1.蝦皮備用2.包菜切細絲3.鐵鍋倒油，放入蝦皮煸炒4.倒入包菜翻炒5.由於蝦皮是鹹的，放一點點鹽就...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個尖椒：半個輔料油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.土豆削皮，尖椒洗淨2.都切成絲。土豆放清水中浸泡15分鐘3.鍋中放油，放蔥花爆香4.倒入土豆絲，翻炒，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：300輔料生抽：適量油：適量米酒：適量糖：適量鹽：適量蒜子：適量具體步驟1.準備好材料，魚身上切幾刀，剝好蒜子。2.蒜肉用油炸香，撈起備用。3.雙面煎香羅...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料低粉：90黃油：60淡奶油：150糖粉：110檸檬汁：40ml雞蛋：2個蛋黃：0.5個輔料檸檬皮屑：5ml杏仁粉：15具體步驟1.把低筋麪粉90克，黃油60克，杏仁粉18克，糖粉30克，蛋黃半...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：400輔料油：適量姜：適量鹽：適量雞精：適量醋：適量辣椒：適量具體步驟1.海帶絲用滾水焯一下。2.切好薑末，辣椒，蒜末。3.熱油，放入薑末，辣椒，炒香。4.倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜椒：200杏鮑菇：400輔料醬油：適量料酒：適量油：適量具體步驟1.先將杏鮑菇洗乾淨，切成小塊備用2.把菜椒洗乾淨，切成塊狀。如果喜歡吃辣的朋友，可以選擇辣椒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胗：100輔料油：適量蔥段：適量生抽：適量鹽：適量薑絲：適量具體步驟1.雞胗切片2.用清水加了料酒的水泡上10分鐘去腥味3.紅椒洗淨4.切碎5.熱鍋熱油6.滑入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：300五花肉：100輔料醬油：適量油：適量紫蘇葉：適量香菜：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.菜花洗淨切成適量大小的塊；2.鍋中煮開水，把菜花焯熟然後瀝乾備用；3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒小油菜是將小油菜清炒而成的一道家常菜，製作起來十分簡單，而且這道菜製作時只需加入少量的鹽就可以製作完成，大家在家中製作清炒小油菜時最好先將小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個輔料糖：適量辣椒油：適量蔥：適量花椒：適量油：適量鹽：適量辣椒碎：適量黑胡椒粉：適量醋：適量具體步驟1.蔥切末。2.新鮮土豆一個。3.切細絲後泡水。4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：250黃瓜：1根輔料香油：適量生抽：1勺醋：1勺鹽：適量姜：10大蒜：4瓣油辣椒：1勺具體步驟1.準備所需的食材：黃瓜、金針菇。2.黃瓜切絲備用。3.金針菇切去根...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜玉米：300輔料小湯圓：適量鹽：適量細砂糖：適量油：適量具體步驟1.準備玉米粒。2.小湯圓倒入清水化開。3.鍋內加入少許油。4.把玉米粒倒入鍋內輕炒，大約3...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹海帶：40輔料鹽：適量幹辣椒：適量醋：適量熟白芝麻：適量油：適量小蔥：適量味極鮮醬油：適量花椒：適量蒜瓣：適量具體步驟1.幹海帶放入蒸鍋，蒸20分鐘後，泡在清水中...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛肉：400土豆：400輔料蔥花：適量鹽：適量糖：適量雞精：適量老抽：適量具體步驟1.提前煮好的牛肉2.土豆去皮洗淨，切小塊3.鍋中放底油，放土豆4.土豆煎至金黃時候...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬骨：400紅蘿蔔：200輔料竹蔗：200茅根：50馬蹄：30具體步驟1.準備好的材料2.茅根竹蔗泡水清洗乾淨3.紅蘿蔔切塊，馬蹄去皮輕輕用刀拍扁備用4.豬骨下鍋焯水5....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜藤：400輔料鹽：適量油：適量大蒜：3片雞精：少量具體步驟1.鮮嫩南瓜藤，400G2.從根部去皮，抽筋3.洗淨後摘成小段4.鍋內油熱後，先下蒜沫（炒南瓜藤下的油要比...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芹菜：500豬肉：300麪粉：500輔料蔥：適量鹽：適量花椒粉：適量味精：適量油：適量醬油：適量姜：適量具體步驟1.一半的麪粉用開水攪拌成絮狀，然後再加入冷水和麪2.將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：2顆麪粉澱粉：300雞蛋：2顆輔料辣椒：適量西紅柿：1顆蠔油：適量黃豆醬：適量十三香：適量蔥姜：適量具體步驟1.將茄子切成1-2cm厚的片片，然後在每個片片的兩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩飯：1碗雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量火腿腸：適量味精：適量咖喱：適量具體步驟1.咖喱塊切碎2.火腿腸切碎3.雞蛋打撒4.剩飯扒撒5.鍋燒熱，放少許油6.放火腿腸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜瓤：100輔料油：適量雞蛋：1個雞精：少許香油：少許鹽：適量具體步驟1.將挖出的絲瓜瓤（球狀的）切幾刀改成不規則的片2.鍋中放少量油，油溫三成熱時放入蔥花爆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：300輔料鹽：適量豬肉片：適量蔥末：適量老抽：適量薑末：適量青椒：1個紅椒：1個油：適量具體步驟1.土豆洗乾淨去皮2.切成薄片泡在水裏去除澱粉3.豬肉切片，蔥...