“排毒,怎麼吃纔不會有太多的毒素,豆豆纔會消失。記得前一段時間有看到過一本書上有說過,番茄可以排毒,酸奶,還有草莓,藍莓,獼猴桃等好多都是。” 食材明細主料酸奶 (適量)番茄 (小半個)原味 (口味)技巧 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)番茄優酪乳的做法步驟1、先將番茄切小碎丁。2、酸奶倒入杯子裏備用。3、用小湯匙慢慢的舀起番茄碎放入酸奶中。4、加入湯匙即可食用。