“簡單快捷的家常菜.” 食材明細主料黃瓜 (適量)午餐肉 (適量)紅椒 (適量)蒜 (適量)輔料醬油 (適量)味精 (適量)胡椒. (適量)鹽 (適量)微辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)黃瓜炒午餐肉的做法步驟1、準備食材.2、黃瓜削皮去瓢,紅椒切小塊.3、午餐肉切片,蒜切小粒,黃瓜切斜刀厚片.4、鍋內先下蒜粒煸香,再放黃瓜紅椒翻炒,再放午餐肉.5、放微量醬油,味精,胡椒,-起翻炒.6、裝盤即可.