食材明細主料墨魚乾 (適量)長瓜 (1個)輔料蒜瓣 (適量)料酒 (適量)陳醋 (適量)調料鹽 (適量)雞精 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)墨魚乾炒長瓜的做法步驟1、墨魚乾身子炒了“三丁”,留下了了爪須和邊角料,長瓜去皮。。2、長瓜刨絲、墨魚切絲。3、起油鍋爆香蒜姜。4、倒入墨魚絲炒片刻。5、再加入長瓜絲,炒片刻。6、加入料酒、加入一點點陳醋。7、加鹽、雞精出鍋即可。8、一個人的晚餐。