“想減肥又想吃肉就來雞脯肉嘍” 食材明細主料雞脯肉 (1塊)輔料新奧爾良調料 (5勺)香草 (2勺)橄欖油 (1勺)鹹甜 (口味)烤 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)新奧爾良烤雞脯肉的做法步驟1、醃漬1小時2、放烤箱200度烤二十分鐘3、醃漬1小時4、表面塗上橄欖油,放烤箱200度烤二十分鐘5、如果沒有烤箱可用煎鍋煎起鍋時候撒少許香草點綴