“沙葛不僅風味出衆,亦可清熱祛火、養陰生津,生吃或榨汁飲用,可治療因感冒出現的發熱、煩渴、咽喉疼痛” 食材明細主料沙葛 (1個)沙拉醬 (2大勺)輔料青辣椒 (適量)紅辣椒 (適量)原味 (口味)未知 (難度)涼拌沙葛的做法步驟1、沙葛去皮。2、切成喜歡的片狀。3、取一個大碗,倒入沙拉醬,剪入辣椒。4、放入葛薯拌勻。5、密封放入冰箱,冷藏一會食用。小竅門1.不放冰箱也可2.不吃辣的可以不放辣椒