食材明細主料蘆筍 (適量)雞胸肉 (適量)輔料芝麻醬 (適量)調料生抽 (適量)鹽 (適量)白糖 (適量)純淨水 (適量)鹹香 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蘆筍拌雞胸肉的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內加水燒開,下入蘆筍焯水斷生。3、芝麻醬、生抽、鹽、白糖、純淨水調成一個料汁。4、食材放入盤子裏。5、倒入調好的料汁。6、拌勻。7、清爽美味。