“現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以爲大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
一直都做這道香辣蝦,今天就來上這道美味吧”
食材明細
- 中辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
香辣蝦的做法步驟
1、準備好原料,如上圖
2、海白蝦剪掉蝦槍及蝦鬚,在背脊開一刀,用牙籤挑出蝦腸,並用少許鹽及料酒淹制十分鐘
3、土豆去皮切條,泡在水裏備用
4、紅椒去籽切條,芹菜及香蔥、幹辣椒切段,姜切絲,蒜切片
5、鍋燒熱放入足夠多的油(能淹沒蝦),燒至冒煙倒入蝦,炸至金黃撈出備用
6、接着倒入土豆條也炸至金黃撈出備用
7、鍋中留底油,放入薑絲、蒜片和幹辣椒爆香
8、倒入紅椒和芹菜炒勻
9、倒入炸好的蝦和土豆炒勻
10、倒入香蔥段,並調入適量的鹽、生抽及糖炒勻
11、淋入芝麻油和辣椒油炒勻即可
12、裝盤即可上桌,大家來嚐嚐吧
小竅門
1.如有油炸的花生和熟芝麻放入會更香哦,我家沒了所以就沒有放;
2.蝦和土豆一定炸透纔會更香哦。