豬心當歸湯的做法 豬心當歸湯怎麼做
“類別:補血食譜心調養食譜孕中期食譜心悸食譜工藝:煮口味:原本味食用:早餐|中餐|晚餐”食材明細主料豬心(400克)輔料當歸(10克)黑豆(200克)香菇(20克)姜(5克)大蒜(5克)大蔥(5克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)豬心當歸湯的做法步驟1...
“類別:補血食譜心調養食譜孕中期食譜心悸食譜工藝:煮口味:原本味食用:早餐|中餐|晚餐”食材明細主料豬心(400克)輔料當歸(10克)黑豆(200克)香菇(20克)姜(5克)大蒜(5克)大蔥(5克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)豬心當歸湯的做法步驟1...
“吃素在現今社會已蔚為潮流,尤其在喧囂的都市生活中,“青菜蘿蔔保平安”的素食觀念漸入人心,由市面上林立的素食餐廳可見一斑。那麼你知道怎樣吃素食嗎?其實,只要吃素時能選擇多樣化的菜式,不偏好幾種菜,一樣能攝取到足夠的...
“這個湯到底該叫啥名呢?我一時也想不出來。暫時就叫它豬骨臘味凍豆腐湯吧!因為裡面有兩種醃製臘味!我一直覺得有人有時吃東西很怪!總是說一些很奇怪的做法!讓我一頭霧水!做好後飄出鹹魚的香味,又有點臘腸的味道!喝起來吧鹹魚...
“胡蘿蔔營養成份:1、益肝明目。2、利膈寬腸.3、健脾除疳。4、增強免疫功能。5、降糖降脂。西紅柿營養成份:番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有...
“天太熱,熱得都不想吃飯,特別是做完飯後,啥菜都沒胃口了,早上不願意出門買菜,直接就奔著去上班了,晚上下班看著菜市場每個攤上切開的雪白的冬瓜,掛著白白的霜,忍不住買了一塊錢的冬瓜,稱了五塊錢的文蛤,想著冰箱裡裡還有點百合...
“此湯具有健脾養胃之功效”食材明細主料蘋果(二個)扇骨(一斤)鮮淮山(半條)輔料蜜棗(二枚)果味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果淮山扇骨湯的做法步驟1、蘋果去皮去核切塊,淮山去皮切塊。2、扇骨洗淨斬大塊,煲前最好加薑片出一...
食材明細主料綠豆(適量)紅芸豆(適量)黑豆(適量)百合(適量)薏米(適量)小麥仁(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)八寶銀耳羹的做法步驟1、1準備材料將除枸杞和銀耳外所有材料分別用水泡5小時以上2...
食材明細主料梨(1個)陳皮(20克)輔料冰糖(適量)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)療妒湯的做法步驟1、把梨洗淨帶皮切成塊;陳皮洗淨切小塊。2、鍋中倒清水,加入梨和陳皮蓋上鍋蓋。3、用大火燒開後轉小火煮20分鐘。4、20分鐘後...
“美味清淡”食材明細主料冬瓜(250克)海米(15克)輔料鹽(5克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜海米湯的做法步驟1、冬瓜洗淨,去皮,切片。海米泡軟。2、鍋中清水燒開,放入冬瓜片,鹽,煮至軟爛。放入海米再煮一分鐘即可。...
“我們家每頓飯都少不了湯,每天煲湯當然不可能,所以我就得嘗試著煮各種各樣的滾湯。滾湯也就是把水燒開,放些蔬菜湯料進去煮成湯就可以了。速成快手湯,用時很短,很適合生活忙碌的人群。今天做的是海米絲瓜豆腐湯,絲瓜富含維...
“夏季多喝湯不僅有利於健康,調節口味,補充體液,增強食慾,更有利於補充人體營養且易被機體所吸收,能防病抗病。在我家裡每餐都會有湯,飯前喝湯可以開胃,湯裡營養多多,還有益健康。今天給各位朋友介紹另一道海帶湯,希望大家喜歡...
“南瓜是纖體美容的佳品,而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶,是不是會碰撞出美麗的火花呢?就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜(適量)輔料牛奶(適量)枸杞(3~5顆)配料糖...
“黃豆苦瓜龍骨藥膳湯具有清熱消暑、減肥瘦身、排毒養顏的功效,是很適合一家大小夏天飲用的一道湯水哦,喝完你就知道我們廣東的湯頂呱呱啦!材料小知識:黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸,能促進兒童的神經發育。亞油酸還具...
“此湯補血養顏,適合女士食用。”食材明細主料豬蹄(一隻)輔料新疆大棗(6顆)黃豆(二兩)蔥姜(適量)配料鹽(適量)水(2000ml)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)大棗黃豆豬蹄湯的做法步驟1、把豬蹄從中間一劈兩半。2、把切好的豬蹄放入...
“猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品,含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品;具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老”食材明細主料雞腿(1...
“簡單靚湯10分鐘搞定加班族晚餐”食材明細主料海鮮濃湯寶(5g)鮮豌豆(100g)蝦仁(100g)胡蘿蔔(50g)輔料蒜蓉(3g)水澱粉(20ml)鹽(1g)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆蝦仁湯的做法步驟1、蝦仁用沸水汆熟待用。鮮豌豆對半剝開,撕去...
食材明細主料雞骨草(適量)車前子(適量)黨蔘(適量)陳皮(適量)豬肝(適量)輔料瘦肉(適量)佛手瓜(適量)綿茵陳(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)補肝湯的做法步驟1、將所有材料洗淨後放入湯煲中煲三個小時可以食用!2、將所有材料洗...
“適合一個人趕時間的快手湯”食材明細主料雞蛋(一個)輔料香菇(4朵)配料鹽少許(適量)蔥花(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋香菇湯的做法步驟1、雞蛋一個磕碗裡放少許鹽打成蛋液香菇4朵泡發切細鹽蔥花香油...
食材明細主料扇骨(一斤左右)馬鈴薯(兩個-300克左右)輔料紅蘿蔔(一根:200克)蕃茄(2個)蜜棗(1-2顆)姜(兩片)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)未知(難度)紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法步驟1、把砍成小塊的扇骨放開水裡燙下,去掉血水。2、馬鈴薯去皮切...
食材明細主料火腿腸(適量)白菜(適量)豆腐(適量)香菜(適量)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)香油(適量)雞粉(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜豆腐清湯的做法步驟1、準備材料:白菜適量、豆腐兩小塊、火腿腸一根、香菜幾根、生薑一...
“常吃淮山可補中益氣,而且淮山中含有多種微量元素,對人體防老健身,延年益壽均有一定作用”食材明細主料鮮淮山(400克)雞(1/2只)輔料胡蘿蔔(一根)蜜棗(一顆)姜(2片)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮淮山雞湯的做法步驟1、雞挖...
“屋外飄雪,屋內飄香,冬日裡一碗溫暖的湯,送給大家~!羊肉味甘、性熱,入脾、胃、腎、心經;溫補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,膽固醇含量少,是冬季防寒...
食材明細主料雞腿(適量)輔料酒釀(適量)雞蛋(適量)配料鹽(1勺)料酒(2勺)生粉(2勺)薑絲(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酒釀雞肉羹的做法步驟1、準備材料。2、準備調料。3、雞腿去骨去皮。4、用調料醃製20分鐘。5、百合用溫水...
食材明細主料黨蔘(適量)黃耆(各3錢)輔料小排骨(半斤)玉米(兩支)配料鹽(2小匙)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)參耆玉米排骨湯的做法步驟1、玉米洗淨,剁成小塊,排骨以熱水川燙。2、將所有材料和藥材,放入鍋內以大火煮開後,再以小火...
“在夏季多喝湯不僅有利於健康,調節口味,補充體液,增強食慾,更有利於補充人體營養且易被機體所吸收,能防病抗病。多喝骨頭湯能抗衰老,另外,老年人容易發生“鈣遷徙”而導致骨質疏鬆、骨刺增生和股骨頸骨折等症。骨頭湯中特殊...