雞蛋怎麼吃,雞蛋的各種做法大全,別小瞧了它

雞蛋,全世界人民日常生活中不可缺少的重要食材,它可以出現在甜品、麪點、煎、炒、炸、烤,各種烹飪方法都有,只有你想不到,沒有它做不到的。一顆小小的雞蛋竟有這麼大的作用,各種雞蛋的做法大全請看這裏,雞蛋怎麼吃,我來告訴你!快點學起來吧!

雞蛋怎麼吃,雞蛋的各種做法大全,別小瞧了它

雞蛋怎麼吃,教你四種做法

一、水炒雞蛋

材料:雞蛋。清水。火腿。洋葱。

做法:

1、雞蛋打入大腕中,倒入蛋液總量的4分之一的清水,攪拌均勻後待用

2、鍋中倒入少許水,加熱至鍋底開始冒泡時倒入蛋液,轉中小火用鍋鏟慢慢從外向內推,直至全部定型

3、倒入火腿末與洋葱末繼續翻炒1分鐘,出鍋前加入鹽巴與香葱末拌勻均即可。

二、香椿炒雞蛋

材料:雞蛋6個,香椿100克,葱花少許。調料精鹽1小匙,白糖少許,色拉油2大匙。

做法:

1、將香椿用清水沖洗淨,然後去掉硬根,瀝淨水分切成細末。

2、雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

3、熱鍋入色拉油,下入雞蛋,煎成大塊,放入香椿拌炒均勻後,加入精鹽,白糖快炒入味,淋明油出鍋即可。

材料替換:原料可以用雞絲替換雞蛋,稱香椿炒雞絲。

口味變化:調味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,稱為炒麻香木樨椿芽。

三、菠菜炒雞蛋

雞蛋怎麼吃,雞蛋的各種做法大全,別小瞧了它 第2張

材料主料:菠菜300克,雞蛋3個,鹽,料酒,葱末,薑末,味精,香油各適量。

做法:

1、將菠菜洗淨後切成3-4公分段,放入開水中燙一下,撈出後用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。

2、炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用。

3、炒鍋再燒熱,放油,下葱薑末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生,然後放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。菠菜燙時別太很,如果有微波爐,可以將菠菜放入用高火加熱約1分鐘,就不用過涼水了。

四、蝦皮韭菜炒雞蛋

材料:韭菜,蝦皮,雞蛋,食用油,鹽,白糖

做法:

1、韭菜摘去老葉,洗淨切成1cm長的碎。蝦皮洗淨瀝乾。雞蛋加適量鹽調味,用筷子打散

2、在打散的雞蛋中加一點白砂糖

3、在打散的雞蛋中加幾小勺水

4、把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻

5、鍋子燒熱,放油燒至大約7成熱

6、把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中,蛋液開始要凝結的時候,快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀,繼續翻炒一會兒,蛋液完全凝固即可出鍋

雞蛋怎麼吃,雞蛋的各種做法大全,別小瞧了它 第3張

沒想到雞蛋竟能做出那麼多的佳餚,趕緊學起來吧!雞蛋怎麼吃做法大全,讓你靠一顆雞蛋就能扭轉乾坤。雞蛋不僅好吃美味,其的營養還很豐富,含豐富蛋白質、維生素A和礦物質等,每天吃兩顆能補充人體所需。但也不能因為它好處多多就吃多了哦,記住物極必反哦!