“常喝紅糖姜棗茶,可以使氣色紅潤,養顏補血。有助於驅寒暖胃,提高機體免疫力。特別是冬季體質寒,手腳冰涼的人,經常喝點紅糖姜棗茶有助於改善。女人月經期間也可以喝點,可以促進血液循環,減輕痛經,但是不要經常喝哦。脣紅、口乾、五心煩熱屬陰虛火旺體質者忌用。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 烤 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅糖姜棗茶的做法步驟
1、所需材料:紅棗250克,生薑210克,紅糖210克,水230克(方子可根據個人口味調整)生薑洗淨去皮,紅棗洗淨去核。
2、紅棗用攪拌機打成接近泥狀,放進麪包桶。
3、將生薑用攪拌機同樣打碎,放進麪包桶。
4、放紅糖。(紅糖可以多加也可以少加點)
5、將水倒進去,選麪包機果醬程序,一個果醬完了以後再選一個果醬程序。這樣的話做出來會更粘稠。在做的過程中覺得有點幹了可以適量的加點水。(果醬程序是先加熱最後攪拌的,攪拌的時間不長)
6、做了兩小瓶。
7、很粘稠。
8、一小勺就可以泡一杯茶,感覺不夠甜的話可以自己在杯中加點糖,我覺得這個做出來的甜味剛剛好。
9、食用時用開水衝當茶喝。喝起來是那種味甜,有點薑辣的香味。
小竅門
1.工具:柏翠PE9500麪包機
2.將紅棗打碎這樣做出來的會更加細膩。
3.水的量決定做出來茶的粘稠程度。如果想稀一點可以多加點水。
4..如果做的過程中,兩個果醬程序後還是覺得有點稀的話,可以增加果醬程序來使其粘稠,一般水如果不是放的太多的話不會太稀的。
5.體質寒的人喝了會有大大的好處哦,內火比較旺的人不要經常喝,偶爾喝一次比較好。好喝但是不要在晚上喝哦。