“夏天天熱,免不了吹空調,吃冷飲,吃西瓜,貪戀寒涼的東西。對於氣血虛弱的女生,尤其每月特殊時期,真是難受的要命。此三物湯,材料簡單,煮制方便,無任何添加劑副作用。每天一碗,氣色好了,皮膚潤了,大姨媽也可愛了。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗紅糖薑湯的做法步驟
1、原料準備:大棗要用刷子洗淨。薑切片。
2、放入砂鍋,放入適量的水。我的配比是一頓為3個大棗,一碗水。三頓就是9個大棗,三碗水。煮的時候會蒸發,多加一碗水。
- 3、小火煮20~30分鐘。
4、煮好後放枸杞,靜置一會。然後趁熱喝。