“這幾天天氣很熱,感覺很皮膚乾燥,喉嚨很乾,人也很煩躁,可能上火了。就做了一個百合銀耳山楂湯水,給自己下下火,開開胃。” 食材明細主料銀耳 (1朵)鮮百合 (1個)山楂 (10片)輔料糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)百合銀耳山楂糖水的做法步驟1、將百合剝去老瓣,掰成一瓣一瓣,洗淨。 2、山楂、銀耳洗淨,備用。3、鍋裏放適量水,將山楂放入煮爛。4、放百合、銀耳和冰糖,煮熟即可。小竅門1、放冰箱冷藏後,飲用效果更好。 2、沒鮮百合,也可用幹百合,但煮的時間要長些。