“功效:
玉米鬚性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽的功能。綠豆能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有着重要意義。綠豆還有解毒作用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
玉米鬚綠豆糖水的做法步驟
1、玉米鬚洗淨。
2、綠豆洗淨,用清水浸泡30分鐘。
3、將玉米鬚和泡好的綠豆放入鍋中,加入清水煮至綠豆酥爛。
4、加入適量冰糖,煮至糖融化即可。
小竅門
磨嘰幾句:
只喝煮玉米鬚的水,玉米鬚就不要吃了,口感不好。