“蜜汁百合滋潤心肺,潤腸通便。百合、蜂蜜兩者同適用於秋冬肺燥咳嗽咽乾、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎乾咳及大便燥結等症。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蜜汁百合的做法步驟
1、材料:新鮮百合兩個
2、蜂蜜適量
3、百合兩個掰開清洗乾淨瀝乾放入小盤備用。
4、瀝乾的百合淋上2-3調羹的蜂蜜。
5、用小勺將百合攪拌均勻,裹上蜂蜜。
6、將小盤蓋上一層保鮮膜,保鮮膜上戳幾個小洞。
7、將盤子置入蒸鍋中。
8、待鍋中水開上氣繼續蒸20分鐘左右即可出鍋。