養顏酸梅湯的做法 養顏酸梅湯怎麼做

“上帝給女人一張臉，女人也可以通過保養及修飾，給自己創造另一張。想讓肌膚白皙細膩，你就必須學會用天然的方法來美白。
桃花有活血潤膚、美白的功效；杏花有增白悦色、清解暑熱、寧心安神的功效。“藥補不如食補，正確合理的飲食，是至關重要的。下面我為大家介紹幾種，美容養顏的美食，助您在炎炎夏日，依然靚麗迷人。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燒 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

養顏酸梅湯的做法步驟

• 1、用一個盆，將烏梅，山楂，甘草，炮製三十分鐘，一定要充分泡發。

• 2、然後在鍋內加入，一千克水，用大火燒開下入烏梅，山楂，甘草，小火煮三十分鐘，倒入冰糖，稍煮一會，點糖桂花或蜂蜜即可。

• 3、烏梅具有養顏排毒的功效。

• 4、山楂片健脾開胃，生津止渴。

• 5、甘草片補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性。

小竅門

酸甜可口，清涼解暑，美容養顏