食材明細主料肉末 （適量）西藍花 （一顆）調料玉米油 （8毫升）鹽 （少許）清淡 （口味）燒 （工藝）半小時 （耗時）普通 （難度）肉末燒西藍花的做法步驟1、西藍花洗乾淨切好，大火煮幾分鐘。2、肉末，西藍花撈出。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末，在倒入西藍花，加入少許鹽。4、大火燒兩分鐘就好了。5、出鍋，成品圖來一張。
