食材明細主料滷鴨掌翼 (15塊錢大概400g)西蘭花 (250g)鴨胗 (適量)輔料蠔油 (2更)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)美味情緣的做法步驟1、滷好的滷味都有滷水配給你的2、切好西蘭花一般都要泡水10分鐘以上3、先把西蘭花輕炒一下過青4、後把滷味放點汁煮5分鐘5、最後一起煮2分鐘就可以了,滷味的香入到西蘭花裏,又營養又好吃