食材明細主料日本南瓜 (半個)鮮百合 (125g)蒜 (4瓣)輔料鹽 (1/2茶匙)雞粉 (1/2茶匙)油 (1大匙)鹹香 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)鮮百合炒南瓜的做法步驟1、鮮百合洗乾淨。2、南瓜去皮去籽,切片。3、蒜剁末。4、熱油鍋,把蒜末爆香。5、下南瓜炒。6、放少許水把南瓜煮軟身。7、放百合,鹽和雞粉炒約1-2分鐘即可.8、簡單香甜。