準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 龍利魚 :一塊 雞蛋 :一個蔬菜 :適量 輔料蒸魚豉油 :適量 具體步驟1. 龍利魚化好,洗淨,放盤中,打上一個雞蛋!2. 放一點應季的蔬菜,然然媽家裏只剩下白菜了,就切了點 其實可以放胡蘿蔔西蘭花等等不怕蒸的菜。放一點蒸魚豉油。3. 水開後上鍋蒸六分鐘,熱水上鍋為了快速鎖水。4. 可能會蒸出一些水,如果覺得口味淡可以倒掉原湯,重新加點蒸魚豉油!5. 試試吧!寶食量大沒準都能吃了!烹飪技巧龍利魚可以換成鱈魚,總之這種無刺的深海魚還是很適合寶的小胃的……