準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 菠菜 :150 輔料炸花生 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.菠菜洗淨 2.菠菜切段 3.水燒開後 下入菠菜 4.控出水分 盛盤 5.添加食鹽 6.炸花生裝入保鮮袋 7.碾碎花生 8.撒入花生碎 9.成品烹飪技巧菠菜焯水時滴入幾滴食用油,會保持住菠菜的顏色更加翠綠。