準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時主料麪粉 :300 南瓜 :160 輔料白糖 :適量酵母 :6 具體步驟 1.南瓜去皮蒸熟 2.用勺子壓成泥 3.南瓜糊變温時加入麪粉,糖,發酵粉揉成麪糰 4.發酵至兩倍大,給麪糰排氣,分成小劑子 5.做出造型放入蒸籠,二次醒發15分鐘,冷水上鍋蒸,煮開調中小火20分鐘關火後靜置5分烹飪技巧1、蒸饅頭冷水上鍋煮開,調中小火蒸岀來的饅頭很漂亮光滑。2、蒸熟的饅頭別急着打開蓋子,正確的方法應該是先關火,靜置5分鐘後再將蓋子打開。