準備時間:2分鐘 烹飪時間:2分鐘主料薏米仁 :3兩 綠豆 :2兩 金銀花 :少量,約20根 輔料 蜂蜜 :適量 具體步驟1. 將薏米仁和綠豆洗淨,泡10分中。2. 放入電飯鍋,加入沒過薏米和綠豆的4倍左右,把電飯鍋調到煮粥模式3. 煮30分鐘後加入金銀花,繼續煮20分,綠豆裂開就好了。4. 放涼後加入適量蜂蜜,即可食用。烹飪技巧金銀花不要放多,涼了再放蜂蜜,不然蜂蜜的營養會破壞掉!切記不能多喝,一天一碗即可,以湯為主。