準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 荷蘭豆 :300 魷魚 :600 輔料油 :適量 辣椒 :少許鹽 :適量 具體步驟 1.魷魚切好,洗淨備用 2.荷蘭豆擇好,洗淨備用 3.辣椒切段 4.鍋中加油 5.加入辣椒爆香 6.放入荷蘭豆 7.加入適量的鹽調味 8.加入魷魚 9.倒入清水 10.加蓋燜煮片刻烹飪技巧稍微燜煮一下更好