主料
蕎麥粥 :280高筋麪粉 :300
全麥粉 :50
砂糖 :20
鹽 :3
橄欖油 :20
幹歐芹 :3
白芝麻 :30
牛肉鬆 :50
黃油 :20
酵母 :3/4tsp
輔料
具體步驟
1. 蕎麥大米1:1混合煮成粥,乘出280g晾涼備用。
2. 高筋麪粉,全麥粉,酵母,砂糖,鹽,幹歐芹混合在一起
3. 加入蕎麥粥,攪拌至無干粉
4. 倒入橄欖油,反覆揉麪,揉至麪筋完全擴展
5. 將揉好的麪糰成一團,收口朝下蓋上保鮮膜和濕布發酵
6. 將麪糰發酵至兩倍大後,取出用拳頭擂壓排氣。
7. 將麪糰分割成兩等分,滾圓,蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘
8. 黃油與烤香的白芝麻混合攪勻
9. 將麪糰用手壓平壓開,中間厚邊緣薄
10. 均勻鋪上黃油芝麻,注意邊緣一定要留出足夠的空白,邊緣沾上了油捲起來不好收口。
11. 撒上肉鬆
12. 將麪糰捲起成魚雷形
13. 二次發酵至兩倍大
14. 如果喜歡並且方便,可以在表面撒上一些批薩芝士。
15. 190度烤40分鐘左右。