準備時間:20分鐘 烹飪時間:15分鐘魚肉大家都沒少吃吧,個人覺得清蒸非常好吃,清甜滑嫩,沾點醬汁就更美味了。不知道大家有沒有吃過魚皮菜花湯呢?用新鮮的魚皮搭配菜花烹飪而成的美味,於是一種蛋白質極高的肉食,尤其是魚皮含有豐富的蛋白和膠原蛋白,用它煮湯鮮甜美味、滑嫩爽口。主料魚皮 :500 菜花 :200 輔料油 :適量 味精 :適量鹽 :適量 澱粉 :適量 具體步驟1.魚皮切塊2.加入鹽和味精攪拌3.倒入地瓜粉4.菜花洗淨,魚皮攪拌好5.鍋放水煮開放魚皮6.在煮開放菜花7.煮熟放鹽和味精起鍋8.好喝