準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料花菜 :500 輔料鹽 :適量 木耳 :100 姜 :3油 :適量葱 :5 具體步驟 1.木耳泡發洗淨備用 2.花菜洗淨掰小朵備用 3.葱姜切好備用 4.炒鍋上火燒熱 5.加油燒熱 6.下入葱姜炒香 7.下入木耳 8.下入花菜 9.加入鹽 10.準備出鍋 11.出鍋裝盤烹飪技巧.