相關穿心蓮的餐飲知識

“穿心蓮清熱解毒，涼血消腫。治急性菌痢，胃腸炎，感冒，流腦，氣管炎，肺炎，百日咳，肺結核，肺膿瘍，膽囊炎，高血壓，鼻衄，口咽腫痛，瘡癤癰腫，水火燙傷，毒蛇咬傷。紫甘藍中含有豐富的花青素甙和纖維素。紫甘藍具有很好的強身健體的作用，經常吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料穿心蓮：300輔料清水：適量鹽：2蜂蜜：3ml花椒油：3ml生抽：3ml陳醋：3ml枸杞子：10紅辣椒：10具體步驟1.穿心蓮一盒2.摘洗乾淨3.枸杞子泡發4.生抽，陳醋，蜂蜜，花椒油，鹽...

穿心蓮功效與作用，穿心蓮屬功效於涼性食物，夏天對於清熱解毒的功效特別顯著，同時它對於細菌和病毒也有抵抗的作用，尤其是嚴重人羣應該多加食用，它對於消炎的症狀也十分，當你不小心被毒蛇咬傷食，它對於蛇毒也有顯著的功效。穿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏天來臨了！我在這裏告訴大家一款可口的涼拌穿心蓮。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！穿心蓮有着清熱瀉火、清熱解毒的作用呢！綠色的蔬菜搭配...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料穿心蓮菜：250輔料幹辣椒末：適量油：適量蒜：兩瓣鹽：適量糖：少許醋：少許具體步驟1.將穿心蓮挑去雜草，去掉老梗備用。2.用清水反覆洗乾淨，濾幹水份備用。3.將...

“穿心蓮具有清熱解毒，消炎，消腫，止痛的功效，藥用價值高。涼拌一下也很美味，是餐桌上的可口菜餚。”食材明細主料穿心蓮（一盆）蒜（一頭）輔料蔥（一截）蠔油（一匙）生抽（一匙）花椒油（幾滴）香油（半匙）香醋（兩勺）蘋果醋（兩勺）鹽（一匙）雞精（半匙）糖（一匙）白...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘啦啦啦，吃餃子啦！餃子的花樣真是怎麼玩都不會膩啊。最近天氣有點燥熱，痘痘都長出來了，我也很無奈啊，又不想喝苦的涼茶，這時候就應該有一種好吃的東西解決我...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料穿心蓮：適量腰果：適量紅彩椒：適量輔料蒜末：適量橄欖油：適量鹽：適量醋：適量香油：適量具體步驟1.新鮮穿心蓮一斤左右，放入盆中沖洗乾淨。2.熱鍋涼油，下入腰果，小火...

“鵝蛋市場上不多見，它的營養價值很高，特別適合老年人、兒童、孕婦以及體弱多病的人食用，富含蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分，其中豐富的維生素A、D、E、核黃素和尼克酸，很容易被人體吸收利用，其營養價值...

“穿心蓮，近兩年在東北城中也是熱賣的蔬菜了。它有很多好聽的別名，比如，春蓮秋柳。比如，一見喜。這名字，就像是愛情本身。相見之喜，穿心之痛，不都是愛情給人帶去的滋味嗎？清熱解毒、消炎消腫是穿心蓮的主要功效，而在這盛夏季節...

穿心蓮是什麼東西？也許大家並不瞭解，先給大家簡單介紹一下穿心蓮也叫做春蓮秋柳或者一見喜。它是一種草本植物，屬於中藥常用的中草藥類。有清熱解毒、消炎止痛的作用。所以在中醫藥方里穿心蓮所佔的比例還是挺大的，是一種...

“買了一顆萵筍，筍葉挺新鮮，沒捨得仍，家裏還有穿心蓮，一起涼拌，去火的小菜。”食材明細主料萵筍葉（適量）穿心蓮（適量）調料芝麻醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）香油（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌穿心蓮...

“春天的味道，穿心蓮目前北方市場還買不多，這是自家的盆栽，饞了就吃一頓，這一盆吃完再吃下一盆，可以隨時培植，只要溫溼度合適，長得就好。”食材明細主料穿心蓮（1盤）山楂糕（適量）輔料果醋（適量）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘穿心蓮具有清熱解毒，涼血消腫的功效，且富含維生素和礦物質，適合夏季食用。桑葚櫻桃果味穿心蓮是一道涼拌菜，櫻桃桑葚加檸檬汁和蜂蜜調味穿心蓮，酸酸甜甜，清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清爽的涼拌穿心蓮是我們夏天最喜歡的一個美味，蓮子本來就是清熱解暑的，在把蓮子涼拌，味道和營養不都是十分好的，而且也不會有什麼複雜的步驟，在夏天可以說...

“穿心蓮藥食作用兼而有之，新鮮的穿心蓮洗乾淨搭配雞蛋煎成雞蛋餅，作早餐既營養美味又養生保健。穿心蓮有着涼血消腫，去火消炎，清熱排毒等功效，可以有效預防上呼吸道感染，抵禦霧霾。對治療急性菌痢，胃腸炎，口咽腫痛，百日咳，流腦...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.將穿心蓮去梗取葉，洗淨裝盤2.蒜拍碎切成蒜末，小紅椒切成小片3.將切好的蒜末、小紅椒放在碗中，加入鹽、糖、生抽、米醋，攪拌均勻，調成調...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料穿心蓮：250珍選撈汁：200ml輔料芝麻：10蔥：10蒜：10辣椒麪：10具體步驟1.準備原料：穿心蓮洗淨、姜、熟芝麻、辣椒麪、蒜、蔥。2.鍋裏放入適量水燒開。3.穿心蓮...

“穿心蓮具有清熱解毒，抗菌消炎的功效。既可以生拌，也可以炒食。”食材明細主料穿心蓮（150g）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮...

“穿心蓮歸心經、肺經，性寒、無毒，具有清熱解毒、涼血清腫之功效。此款涼拌穿心蓮是應季食材，它清熱爽口、漂亮養眼、炎熱的夏季涼拌菜是最佳選擇。”食材明細主料穿心蓮（適量）紫甘藍（3片）輔料辣椒油（適量）香油（適量）生抽（適量）香...

“這春天了，氣候真是不穩定，昨天下雨氣溫就下降，看來這老一輩兒有講“春捂秋凍”還真是有道理的，這不一大早就見朋友圈有人說感冒了，春天還真得注意點，除了感冒，上火也是一個大問題。昨天寶媽上了一道涼拌菜，就有提高免疫力、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我的搶拌穿心蓮是一道十分美味的家常菜，不僅做法簡單，還十分美味。穿心蓮自古書記載就有清熱解毒的功效，除此，它還有治療腸胃炎，呼吸道炎症的功效，穿心蓮味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養心黑木耳炒穿心蓮是一道由黑木耳和穿心蓮共同烹飪而成的美食。其中黑木耳有着極高的營養價值，含有豐富的鐵含量，可以補血補氣，排毒養顏，且其味道鮮美，深...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘穿心蓮奶昔是一道很獨特的菜品。穿心蓮奶昔也是一道很營養的菜品。穿心蓮奶昔也是一道很獨特的菜品。穿心蓮可以算做是蔬菜，用菜做奶昔也是很獨特的，一...

食材明細主料穿心蓮（適量）輔料蒜（適量）腰果（適量）配料鹽（適量）醋（適量）麻油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果仁穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮2、洗淨後濾幹水分3、鍋中加油放辣椒和蒜末爆香後4、倒入穿心蓮上5、再...