相關絲瓜炒雞蛋的餐飲知識

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜炒蛋是一道方便簡單又好吃的炒菜，我老家的雞下了一些土雞蛋，父母就給我提來了，說土雞蛋炒着吃要香一些，正想說用來做炒蛋，結果家裏的親戚家裏有許多的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：1根輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.準備一根絲瓜和兩個雞蛋。2.絲瓜去皮後切滾刀塊，雞蛋打散。3.熱油鍋下雞蛋，先不用翻炒，等雞蛋成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：2根雞蛋：2個輔料油：適量食鹽：適量調味料：適量具體步驟1.絲瓜去皮切塊，據說絲瓜連皮吃比較有營養，但是口感不好2.打兩個雞蛋3.油熱了之後可以先炒雞蛋4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：100絲瓜：150輔料油：適量味極鮮：適量鹽：適量具體步驟1.先準備好一根絲瓜2.把絲瓜洗乾淨，用削皮刀把絲瓜皮除去3.絲瓜去皮之後洗乾淨放在案板上4.用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1個雞蛋：2個輔料鹽：適量蔥：適量具體步驟1.材料有絲瓜一個雞蛋兩個2.絲瓜去皮洗乾淨滾刀切塊備用3.香蔥切成末4.鍋中倒入適量油燒開熱5.將切好的...

食材明細主料絲瓜（500g）雞蛋（2個）輔料大蔥（適量）鹽（0.5勺）花椒粉（0.5勺）雞精（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、絲瓜去皮切塊，放入鹽水中浸泡5分鐘。2、雞蛋打散，蔥切碎。3、鍋中倒入少許油，放入雞蛋滑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：1個輔料鹽：1.5勺油：1茶匙具體步驟1.準備好材料，將死掛和雞蛋都要洗乾淨，備用2.雞蛋在碗裏面打成糊狀，多打幾下，備用3.再將絲瓜的皮削掉，切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：4個絲瓜：3根輔料鹽：適量蒜：適量蝦皮：1小把醬油：適量油：適量具體步驟1.準備好原料2.絲瓜切滾刀塊,雞蛋加適量清水打散,碎切碎3.坐鍋熱油煎雞蛋4.煎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：500雞蛋：150輔料鹽：適量大蔥：適量油：適量具體步驟1.絲瓜洗淨，削皮2.切滾刀塊3.雞蛋打入碗中，打散4.鍋燒熱，倒適量的油，蔥熗鍋，倒入蛋液攤熟後盛出5.放...

“絲瓜的功效作用:絲瓜含有少量的蛋白質、脂肪，還含有一定量碳水化合物。但是維生素、礦物質以及膳食纖維含量比較高，而且絲瓜中維C和B族維生素的含量比一般蔬菜要高，所以絲瓜具有抗氧化以及營養神經的作用。”食材明細...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：280雞蛋：150輔料大蒜：8油：適量鹽：3細香蔥：適量具體步驟1.準備材料。2.將絲瓜去皮，洗淨後切滾刀塊備用。3.將雞蛋磕入小碗中，加入香蔥打散。4.炒鍋中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2枚絲瓜：1棵輔料鹽：適量油：適量醬油：適量蒜：適量白糖：適量具體步驟1.所需食材：絲瓜雞蛋蒜2.絲瓜去皮切成片。3.將蒜切成片。4.先將雞蛋炒熟備用。5....

食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（2個）調料蒜（2瓣）姜（1片）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、絲瓜洗淨削皮，滾刀切塊，用鹽水泡一下撈出。2、雞蛋打入碗中，加少許鹽打散。3、鍋中倒入食用油燒熱，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：400雞蛋：100輔料油：適量鹽：適量幹枸杞：適量具體步驟1.雞蛋打散,幹枸杞泡水2.雞蛋液中加一小勺水，攪勻，鍋熱倒油後，先倒入雞蛋液將雞蛋炒至8成熟，盛出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：2個輔料鹽：適量味極鮮：適量油：適量香油：適量具體步驟1.準備原料絲瓜去皮，切成條2.雞蛋炒熟盛出備用3.炒鍋中再次倒入適量油，入蔥花爆香，放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：2根雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量五香粉：適量具體步驟1.絲瓜去皮切滾刀塊2.蒜瓣適量切片3.鍋中放油，油熱煎雞蛋4.雞蛋煎好盛出放入絲瓜翻炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：300雞蛋：2只洋蔥：50輔料蠔油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材2.絲瓜切塊，洋蔥切絲3.鍋中倒少許油，煎制雞蛋好後盛出4.鍋中倒油，爆香洋蔥5.倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：2只輔料油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.挑選新鮮的絲瓜2.去皮並洗淨3.把絲瓜切成塊片4.備好雞蛋兩隻，蒜和一隻紅辣椒5.熱鍋入油倒入雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：30絲瓜：200輔料油：適量鹽：適量生薑：適量大蒜：適量具體步驟1.準備食材，一個人的份量。二人吃的話請加倍2.絲瓜去皮，洗淨3.切成薄片4.切好生薑大蒜，擱...

“所謂家常菜就是去餐廳幾乎不會點，但是在家一定會經常做的小菜，絲瓜炒雞蛋，就是這樣一道家常菜，最家常也最營養美味。翠綠鮮嫩，清香脆甜的絲瓜配上金黃的雞蛋，將兩者的營養髮揮到極致，色彩清麗口味鮮美~”食材明細主料絲瓜（2...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500雞蛋：2個輔料姜：適量油：適量蔥：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.絲瓜洗淨去皮2.切成片狀3.將雞蛋打入碗中，加食鹽，充分攪打均勻待用4.蔥姜切好5.鍋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1個土雞蛋：1個輔料油：適量蒜米：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.絲瓜洗乾淨，切成滾刀塊，泡在水中，蒜米切碎，土雞蛋打勻ps：絲瓜切太細的話煮熟變軟了會變得...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：500雞蛋：3個輔料蠔油：1勺花生油：適量醬油：1勺食鹽：少量大蒜：1瓣火腿腸：1根豆瓣醬：1勺辣椒：1個具體步驟1.絲瓜切成塊，蒜切碎，辣椒切碎，我不喜歡吃蔥，所以我...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500輔料油：30ml蔥：1棵鹽：3甜麪醬：5具體步驟1.把備好的絲瓜切片，備用。2.備好的雞蛋，蔥。3.把蔥切成段備用。4.把雞蛋打碎備用。5.把雞蛋煎好備用。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個絲瓜：300輔料姜：適量鹽：適量生抽：適量油：適量蔥：適量具體步驟1.絲瓜去皮，切成小丁2.雞蛋打散3.將蔥姜切成小塊4.鍋裏熱油5.先把雞蛋放進鍋裏炒成...