“老少皆宜的營養粥,晚上泡上米,早上起來很快就煮好。” 食材明細主料紅豆 (70g)薏仁米 (100g)輔料大紅棗 (6個)甜味 (口味)煮 (工藝)三刻鐘 (耗時)普通 (難度)薏米紅豆紅棗粥的做法步驟1、材料備好。2、紅豆薏仁米洗乾淨。3、紅棗切下棗肉。4、所有材料放入煮鍋,浸泡一晚。我是晚上泡上,早上煮的,開火小火煮約一小時。5、享用吧,小竅門泡米前洗乾淨,住的時候就不用換水了。