“炒過的苦蕎可以泡茶來喝,我老忘記泡水喝。直接熬粥吧,很香的味道。” 食材明細主料大米 (2把)黑米 (2把)苦蕎 (2把)輔料純淨水 (米量的6倍)調料無 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)黑米苦蕎粥的做法步驟1、取大米。2、取黑米。3、淘洗乾淨,放鍋內加純淨水。4、放苦蕎。5、攪拌一下。6、入高壓鍋。7、選白米粥,口味偏軟。8、煮好的粥。9、裝盤。10、成品。