食材明細主料黑木耳 (2朵)紅棗 (3顆)輔料冰糖碎 (適量)甜味 (口味)煲 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)黑木耳紅棗湯的做法步驟1、挑選品質上好的黑木耳和紅棗。2、冰糖碎或者白砂糖適量。3、黑木耳提前一晚上泡發。4、煮鍋倒入適量清水,黑木耳去蒂,手撕成小朵放入。5、紅棗洗淨去核,放入。6、電磁爐按煲湯鍵煲30分鐘,加入冰糖碎即可飲用。小竅門喵喵小貼士:1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。2、肚子不舒服、脹氣的時候,先不要吃。3、紅棗吃多會腹脹,每次使用不要超過5顆。