“紫薯銀耳湯非常有營養,就是需要長時間的燉煮不過它真的有很好的功效。它可以去火,天氣乾燥的時候特別是冬季適合喝,還能養神補血,促進腸胃的消化,可以很有效的幫助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥,瘦身養顏,經常做點給家人喝,喝上一碗可以保證您每天都會健康!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫薯銀耳養顏湯的做法步驟
1、準備好材料
2、紫薯去是切成小塊
3、銀耳用溫水泡發
4、鍋里加入適量的水加入銀耳提前煮半個小時再加入紫薯和冰糖
5、煮到湯汁濃稠的時候擠點檸檬汁顏色更美
6、擠幾滴檸檬汁的效果
7、成品哈,個人喜深紫色,盛在新敗的碗裏好美
小竅門
想要顏色豔麗點擠幾點檸檬汁顏色會變的很美!