食材明細主料雞胸肉 （500g）土豆 （一個）輔料胡蘿蔔 （半個）原味 （口味）蒸 （工藝）廿分鐘 （耗時）簡單 （難度）無油土豆丸子的做法步驟1、土豆切小塊2、放入微波爐，打5分鐘，沒有微波爐可以上鍋蒸3、趁熱壓成泥，放置備用4、雞肉剁成泥，加入澱粉，鹽，蠔油，十三香攪拌均勻，放入微波爐打3分鐘，中途一分半後放入胡蘿蔔絲和蔥花攪拌，再次放入微波爐中5、肉泥打3分鐘後放入土豆泥攪拌均勻，搓成丸子6、放入微波爐高火1分鐘即可享用，全程無油，非常健康，喜歡豬肉可以換成豬肉
