“減肥就是一場持久戰,吃點低熱量能飽腹的小點心,纔不會因爲難受而糾結致死。” 食材明細主料全麥粉 (60g)雞蛋 (一個)輔料奶粉 (40g)原味 (口味)烤 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)粗糧餅乾的做法步驟1、將全麥粉和奶粉混合均勻2、打入一個雞蛋,攪拌成麪糰3、把麪糰放入保鮮盒中,靜置30分鐘4、將麪糰擀成薄餅狀5、麪餅皮用餅乾模具壓制成型後,放入烤箱裏,中層上下火,140度,烤制約50分鐘。小竅門麪皮擀得薄,餅乾會比較脆,麪皮偏厚,餅乾成品會比較酥。