“南瓜中含有一種多糖類的物質,南瓜多糖能夠提高我們身體的免疫能力,還能夠促進細胞因子的生成,能夠有效地調節我們的免疫系統,發揮了很重要的作用。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 未知 (難度)
南瓜酥的做法步驟
1、南瓜蒸熟晾涼。
2、白糖和南瓜放一起壓成泥。
3、南瓜泥放蛋撻皮中間。
4、對摺(上圖)放烤盤,烤箱上下火200度烤15分鐘。
5、雞蛋黃打散。
6、取出刷蛋黃,放進烤箱烤5分鐘。
7、可以吃了,酥到掉渣。
小竅門
根據烤箱調節溫度,小心不要燙傷!
“南瓜中含有一種多糖類的物質,南瓜多糖能夠提高我們身體的免疫能力,還能夠促進細胞因子的生成,能夠有效地調節我們的免疫系統,發揮了很重要的作用。”
1、南瓜蒸熟晾涼。
2、白糖和南瓜放一起壓成泥。
3、南瓜泥放蛋撻皮中間。
4、對摺(上圖)放烤盤,烤箱上下火200度烤15分鐘。
5、雞蛋黃打散。
6、取出刷蛋黃,放進烤箱烤5分鐘。
7、可以吃了,酥到掉渣。
根據烤箱調節溫度,小心不要燙傷!