主料
嫩南瓜 :一個輔料
鹹蛋黃 :3顆油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1. 嫩南瓜去蒂清洗乾淨,剖開掏去瓜饢不要,切成薄片;
2. 鹹蛋黃切成粒,大概一個蛋黃四粒的樣子;
3. 坐鍋燒油,放鹹蛋黃炸香,炒得鹹蛋黃出油起泡泡後,倒入南瓜片不停的翻炒;
4. 中途可以適量噴一些水以免粘鍋,一直用大火翻炒;
5. 等南瓜片炒軟,鹹蛋黃都裹到南瓜片表面後,調鹽翻勻即可出鍋。
1、這道菜的用油量不要太多,覺得不夠的話可以噴水翻炒,油重了菜品口感就不清爽了。2、嫩南瓜還可以切成粗粒或者細絲,隨個人喜好了。3、鹹蛋黃一定要用油炸出香味,均勻的裹上南瓜片。金黃色沙沙的鹹蛋黃味道非常好吃。4、嫩南瓜跟老南瓜是很大區別的,怎麼辨別嫩南瓜?嫩南瓜的皮是青綠色的,用指甲輕輕一掐就很容易掐進去,否則就不是嫩南瓜了。嫩南瓜料理不需要去皮,南瓜不會施灑農藥的,嫩皮是可以吃的。