準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 山藥 :50 小米 :30 輔料清水 :適量 具體步驟 1.準備好食材。 2.將小米淘洗乾淨後放入飯煲內煮開。 3.山藥去皮後切滾刀塊。 4.米粥沸騰後放入切好的山藥塊。 5.中間隔個勺子,避免溢鍋。 6.熬製粘稠即可。 7.營養又好喝的粥。烹飪技巧無