準備時間:3分鐘 烹飪時間:9分鐘主料米飯 :按人數而定 胡蘿蔔 :一根 菠菜 :兩棵豆芽 :4兩蕨菜拌菜 :適量桔梗 :適量 生菜 :一小棵 輔料韓式辣醬 :適量 具體步驟1. 胡蘿蔔切絲,菠菜切段,生菜切段。2. 把豆芽、胡蘿蔔絲、菠菜段分別用水焯熟。(鍋裏的水燒到有氣泡產生時即可放入蔬菜,)3. 好啦!按照自己的口味分別加入各類蔬菜、蕨菜拌菜、桔梗和辣醬,拌啊拌啊拌拌拌!叮叮,大工告成~烹飪技巧焯豆芽的時間要久一點,因爲黃豆芽不容易熟哦~其實食材的量沒有什麼固定單位的,根據人數和個人口味而定就好啦!