準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 油菜 ：400 輔料鹽 ：適量油 ：適量 具體步驟 1.油菜擇好洗淨控水備用 2.鍋裏放油，蔥蒜熗鍋 3.倒入油菜 4.翻炒 5.加入適量食鹽 6.翻炒熟了即可 7.盛盤烹飪技巧油菜很好炒熟
