準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 海蔘 :2個米 :適量 輔料鹽 :少許 小蔥 :一顆 姜 :一片 具體步驟1. 大米洗好瀝乾水分,就這樣泡着。我是頭晚上泡的,沒把水瀝的太乾。2. 海蔘買的是速發的,但要做之前沖洗好多邊,剔除海蔘下面殘餘的黑線(本人認爲是內臟或血管之類的殘餘),沖洗乾淨。溫水泡發一晚。(經過泡發沖洗後的海蔘鹽分也會變淡了。)3. 切絲備用。4. 蔥姜必不可少。(蔥打結)5. 放入電壓力鍋中,煮粥程序就可以了。6. 煮好後撒上少許鹽和蔥花即可。烹飪技巧我是給孩子做的鹽固然很淡。