準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 絲瓜 ：100 番茄 ：100 輔料鹽 ：適量油 ：適量 具體步驟 1.番茄和絲瓜 2.起油鍋，番茄炒一下 3.番茄放水燒湯 4.放入絲瓜 5.煮煮，放點鹽 6.番茄絲瓜湯做好了烹飪技巧番茄要先炒一下，茄紅素才能釋放
