準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 黃瓜 ：1根米飯 ：2碗 輔料 胡蘿蔔 ：適量千島醬 ：適量 香腸 ：適量 具體步驟 1.火腿腸去皮切條。 2.胡蘿蔔去皮洗淨切條，黃瓜洗淨切條。 3.取一張海苔，鋪一層米飯。 4.在一邊放上黃瓜條，胡蘿蔔，擠上千島醬。 5.捲起來切片即可。烹飪技巧可以加入蛋餅條，我家兒子不吃雞蛋所以沒加。
