如此誘人的白灼西蘭花怎麼做簡單又好吃

如此誘人的白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

西蘭花400

輔料

大蔥 :適量
鹽 :適量
花椒粒 :適量
油 :適量
姜 :適量

具體步驟

如此誘人的白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花瓣成小塊備用。

如此誘人的白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西蘭花洗乾淨。

如此誘人的白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中倒入適量水燒開,滴入幾滴食用油,放入適量鹽,再放入西蘭花焯水至斷生。

如此誘人的白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.焯好的西蘭花放入碗中碼好,然後倒在盤子裏。

如此誘人的白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.西蘭花表面鋪好蔥薑絲。

如此誘人的白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.另起鍋,倒入油燒熱,放入花椒粒爆香,花椒撈出不要。然後將油澆在蔥薑絲上,拌勻即可食用了 。

烹飪技巧

1、焯西蘭花時鍋中滴入幾滴食用油,焯出來的菜更綠。2、喜歡吃辣的,可以放入辣椒爆油。