減肥的朋友們趕快看過來,小編又要給你嗎福利啦。一分鐘叫你們學會健康又好喝和傑式冰淇淋,對於減肥的人來說,外面的很多飲料熱量太高,連看都不敢看,但是沒關係,學會了自制傑式冰淇淋,你可以自己做還不用擔心熱量。趕快動手試試吧。
主料
雞蛋 :1個馬斯卡彭奶酪 :60
淡奶油 :400mL
輔料
朗姆酒 :10mL糖 :適量
具體步驟
1.將一個雞蛋攪打均勻,顏色稍微變淺
2.馬斯卡彭奶酪攪打順滑
3.淡奶油加細砂糖攪打至溼性發泡。(當然圖上那些糖不夠......)
4.將雞蛋和攪打後的馬斯卡彭奶酪和淡奶油攪均。
5.最後加入10mL朗姆酒攪均,放入冰箱冷凍即可。