美味的炒白朮怎麼做簡單又好吃

美味的炒白朮是一道傳統的藥食， 白朮具有健脾益氣,燥溼利水,止汗,安胎的功效。可以做白朮陳皮粥，大米營養蛋白質非常高，加入陳皮性味甘可以治消化不良，食慾不振，還能止咳化痰，吃起來香甜可口，非常的美味。讓人很有食慾，胃口大開，非常適合炎熱的夏天

主料

輔料

具體步驟

1.準備好所有食材

2.大米提前浸泡1小時

3.浸泡好的大米洗淨放入鍋里加入陳皮和白朮，加入適量清水大火煮開再改小火火慢熬